Andrew Stephen Dino のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:30:18 | HyCoach

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Andrew Stephen Dino のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

Andrew Stephen Dino

合計タイム: 01:30:18
順位: #141
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andrew Stephen Dino

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:44 (50%)

Stations38:51 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+19.9%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:30	102
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	294
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:32	127
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:19	249
Running 5	6:45	-
Rowing	5:35	281
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:10	214
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:00	226
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:47	22
Running Total	44:44	125
Roxzone Total	6:47	144