Charles Wang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:08 | HyCoach

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Charles Wang のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:31:08
順位: #150
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Charles Wang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:55 (53%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km-4.3%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	198
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:57	223
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:08	87
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:29	91
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	177
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:02	191
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:19	71
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:19	222
Running Total	47:55	186
Roxzone Total	6:18	117