Daniel Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

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Daniel Chan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:40:41
順位: #223
AG順位: #68
カテゴリ: SOLO · OPEN

Daniel Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:41 (48%)

Stations41:13 (41%)

Roxzone10:50 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:05/km+3.7%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:05	268
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	97
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:54	174
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:49	217
Running 5	7:32	-
Rowing	6:36	323
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:19	69
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:12	282
Running Total	48:41	198
Roxzone Total	10:50	304