Clinton Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:03:22 | HyCoach

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Clinton Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 02:03:22
順位: #297
AG順位: #87
カテゴリ: SOLO · OPEN

Clinton Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running72:18 (59%)

Stations42:57 (35%)

Roxzone8:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:02/km+8.6%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:17	295
Running 2	8:44	-
Sled Push	2:52	211
Running 3	9:07	-
Sled Pull	7:52	304
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:20	172
Running 5	9:27	-
Rowing	5:38	284
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	3:15	231
Running 7	9:29	-
Sandbag Lunges	6:26	252
Running 8	9:58	-
Wall Balls	6:17	107
Running Total	1:12:18	320
Roxzone Total	8:13	217