Alexandra Gordon のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:54 | HyCoach

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Alexandra Gordon のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Alexandra Gordon

合計タイム: 01:29:54
順位: #35
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexandra Gordon

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:27 (54%)

Stations35:44 (40%)

Roxzone5:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+16.4%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:17	57
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:08	20
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:19	66
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	16
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:07	11
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:25	46
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:03	72
Running Total	48:27	53
Roxzone Total	5:47	29