Bettina Poljak、Silvan Bühlmann Bettina Poljak 他1名のHYROXレース分析 - München 01:15:18 | HyCoach

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Bettina Poljak、Silvan Bühlmann Bettina Poljak 他1名のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

合計タイム: 01:15:18
順位: #36
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Bettina Poljak

Silvan Bühlmann Bettina Poljak

Silvan Bühlmann

HYROX München

München, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:57 (60%)

Stations25:42 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+13.6%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:23	38
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	43
Running 5	5:49	-
Rowing	4:31	47
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	80
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:31	51
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:37	26
Running Total	44:57	44
Roxzone Total	4:42	33