Christian Hansl Melanie Jonak、Christian Hansl 他1名のHYROXレース分析 - München 01:24:26 | HyCoach

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Christian Hansl Melanie Jonak、Christian Hansl 他1名のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:24:26
順位: #83
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christian Hansl Melanie Jonak

Christian Hansl

Melanie Jonak

HYROX München

München, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:45 (59%)

Stations28:57 (34%)

Roxzone5:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:13/km+5.3%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:27	101
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:24	125
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:57	81
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	108
Running 5	6:16	-
Rowing	4:54	105
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:25	46
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:09	79
Running Total	49:45	86
Roxzone Total	5:48	69