Philip Mlitzko のHYROXレース分析 - München 01:13:43 | HyCoach

Philip Mlitzko のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:13:43
順位: #39
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Philip Mlitzko

HYROX München

München, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:52 (55%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone5:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+10.6%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	30
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:15	7
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	14
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	45
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	41
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:24	86
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:19	17
Running Total	40:52	90
Roxzone Total	5:08	102