Sascha Ahrens & Lukas Dreger のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 00:57:05 | HyCoach

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Sascha Ahrens & Lukas Dreger のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:57:05
順位: #5
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Lukas Dreger

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:06 (54%)

Stations21:29 (38%)

Roxzone4:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+4.9%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:54	67
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:34	61
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:38	58
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:01	5
Running 5	3:54	-
Rowing	3:59	23
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	40
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:40	23
Running Total	31:06	4
Roxzone Total	4:33	5