Mark Jerling、Wayne Mortiboys 他2名のHYROXレース分析 - London 01:10:36 | HyCoach

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Mark Jerling、Wayne Mortiboys 他2名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:10:36
順位: #21
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Mark Jerling

Wayne Mortiboys

Dwayne Clevett

Andrew Halfacree

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:28 (50%)

Stations29:34 (42%)

Roxzone5:39 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+12.7%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:27	23
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:52	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	24
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:56	21
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	31
Running Total	35:28	24
Roxzone Total	5:39	17