Paul Connor のHYROXレース分析 - London 01:13:24 | HyCoach

Paul Connor のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:13:24
順位: #57
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Paul Connor

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:08 (46%)

Stations34:43 (47%)

Roxzone4:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+9.1%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	49
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:20	49
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:18	131
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:54	81
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	61
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:31	140
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:22	59
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:57	77
Running Total	34:08	31
Roxzone Total	4:38	105