Richard Davies のHYROXレース分析 - London 01:37:49 | HyCoach

Richard Davies のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:37:49
順位: #172
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · PRO

Richard Davies

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:20 (48%)

Stations43:54 (45%)

Roxzone6:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+10.6%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:19	157
Running 2	5:21	-
Sled Push	5:34	191
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:38	106
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	120
Running 5	5:59	-
Rowing	4:37	131
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	9:46	212
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:31	146
Running Total	47:20	193
Roxzone Total	6:41	184