Kate Williams のHYROXレース分析 - London 01:17:13 | HyCoach

Kate Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:17:13
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Kate Williams

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:25 (51%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone4:12 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+6.4%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	8
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:40	18
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:54	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:59	13
Running 5	5:03	-
Rowing	5:01	26
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	3
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:55	33
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:43	11
Running Total	39:25	20
Roxzone Total	4:12	15