Luke Dipper のHYROXレース分析 - London 01:08:44 | HyCoach

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Luke Dipper のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:44
順位: #51
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Dipper

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (53%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+15.3%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	202
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:53	524
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	120
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	88
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:15	59
Running Total	36:48	148
Roxzone Total	4:05	119