Dean Jackson のHYROXレース分析 - London 01:08:55 | HyCoach

Dean Jackson のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:55
順位: #58
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dean Jackson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:47 (50%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone3:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+17.6%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:29	221
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:37	140
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:33	331
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	361
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:07	602
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:31	97
Running Total	34:47	56
Roxzone Total	3:49	67