Tom Cornish のHYROXレース分析 - London 01:09:31 | HyCoach

Tom Cornish のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:31
順位: #69
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Cornish

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:08 (53%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+2.6%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	228
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:44	401
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:39	150
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	86
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	105
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:54	257
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:50	107
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:03	35
Running Total	37:08	164
Roxzone Total	4:06	120