Alex Clark のHYROXレース分析 - London 01:12:30 | HyCoach

Alex Clark のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:30
順位: #136
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Clark

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:18 (54%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone3:53 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+9.7%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:56	35
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:46	430
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:45	194
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:06	189
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	80
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	640
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:16	259
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:00	30
Running Total	39:18	275
Roxzone Total	3:53	78