Mark Compton のHYROXレース分析 - London 01:12:34 | HyCoach

Mark Compton のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:34
順位: #139
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Compton

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:07 (51%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone3:54 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+10.6%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	414
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:10	396
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	449
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	171
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	194
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:39	423
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:07	225
Running Total	37:07	163
Roxzone Total	3:54	84