James Ramsey のHYROXレース分析 - London 01:13:39 | HyCoach

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James Ramsey のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:39
順位: #168
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ramsey

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:46 (53%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+16.3%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	447
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	52
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:27	95
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:44	379
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	82
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:20	725
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:55	517
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:36	114
Running Total	38:46	252
Roxzone Total	4:11	141