Rhys Lewis のHYROXレース分析 - London 01:15:02 | HyCoach

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Rhys Lewis のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:02
順位: #200
AG順位: #58
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rhys Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:43 (56%)

Stations29:03 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+24.3%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:03	120
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:26	178
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:57	16
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:11	211
Running 5	5:38	-
Rowing	4:26	137
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:23	304
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:03	210
Running Total	41:43	496
Roxzone Total	4:22	194