Aaron Marley のHYROXレース分析 - London 01:15:42 | HyCoach

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Aaron Marley のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:42
順位: #220
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Marley

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:53 (53%)

Stations31:08 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+19.3%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:14	85
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:15	55
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:10	537
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	181
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:18	271
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:15	572
Running Total	39:53	319
Roxzone Total	4:45	316