Rob Overney のHYROXレース分析 - London 01:16:08 | HyCoach

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Rob Overney のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:08
順位: #234
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Overney

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (53%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+6.6%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	299
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	458
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:27	292
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	171
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:01	560
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	142
Running Total	40:36	373
Roxzone Total	4:19	182