George Irwin のHYROXレース分析 - London 01:16:47 | HyCoach

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George Irwin のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:47
順位: #256
AG順位: #72
カテゴリ: SOLO · OPEN

George Irwin

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:07 (54%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+0.7%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	400
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:08	743
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:39	152
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	132
Running 5	5:14	-
Rowing	4:27	164
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:20	280
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:31	334
Running Total	41:07	437
Roxzone Total	4:45	317