Joe Murch のHYROXレース分析 - London 01:17:47 | HyCoach

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Joe Murch のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:47
順位: #283
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Murch

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (54%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone4:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km-0.7%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	402
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:50	489
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:39	643
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	177
Running 5	6:41	-
Rowing	4:25	131
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:18	697
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:06	187
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:09	233
Running Total	41:47	500
Roxzone Total	4:17	163