Christopher James のHYROXレース分析 - London 01:18:52 | HyCoach

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Christopher James のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher James

合計タイム: 01:18:52
順位: #321
AG順位: #77
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christopher James

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:35 (51%)

Stations33:43 (43%)

Roxzone4:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+6.7%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:11	283
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:57	589
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	455
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:09	526
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	443
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:17	660
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:46	472
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:26	306
Running Total	40:35	370
Roxzone Total	4:40	289