Gavin Denning のHYROXレース分析 - London 01:19:41 | HyCoach

Gavin Denning のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:41
順位: #359
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gavin Denning

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:01 (50%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone7:14 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+4.2%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:58	604
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:05	348
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:31	318
Running 5	5:22	-
Rowing	4:46	563
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	330
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	378
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:45	406
Running Total	40:01	329
Roxzone Total	7:14	1061