Aaron Darnell-Smith のHYROXレース分析 - London 01:20:47 | HyCoach

Aaron Darnell-Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Aaron Darnell-Smith

合計タイム: 01:20:47
順位: #394
AG順位: #99
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Darnell-Smith

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:40 (52%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+0.7%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:24	608
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:15	809
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:07	366
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	597
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	631
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	153
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:35	384
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:46	419
Running Total	41:40	487
Roxzone Total	5:06	438