Craig Smith のHYROXレース分析 - London 01:20:51 | HyCoach

Craig Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:51
順位: #397
AG順位: #102
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Smith

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:20 (52%)

Stations33:54 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km-10.8%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:27	674
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:21	871
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:32	114
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:52	124
Running 5	5:26	-
Rowing	4:12	27
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	707
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:52	860
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:19	588
Running Total	42:20	549
Roxzone Total	4:40	290