Pascal Roge のHYROXレース分析 - London 01:21:30 | HyCoach

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Pascal Roge のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:30
順位: #427
AG順位: #79
カテゴリ: SOLO · OPEN

Pascal Roge

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:43 (51%)

Stations34:45 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+10.5%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	790
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:44	397
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:06	356
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:17	575
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	701
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:09	519
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:02	572
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:02	495
Running Total	41:43	497
Roxzone Total	5:07	446