Robert King のHYROXレース分析 - London 01:23:05 | HyCoach

Robert King のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:05
順位: #496
AG順位: #115
カテゴリ: SOLO · OPEN

Robert King

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:22 (55%)

Stations32:43 (39%)

Roxzone5:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+11.3%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	211
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:36	296
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:01	312
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	388
Running 5	6:01	-
Rowing	4:32	255
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	154
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:29	350
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:24	609
Running Total	45:22	775
Roxzone Total	5:03	421