Liam Mcguinness のHYROXレース分析 - London 01:23:55 | HyCoach

Liam Mcguinness のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Liam McGuinness

合計タイム: 01:23:55
順位: #527
AG順位: #96
カテゴリ: SOLO · OPEN

Liam Mcguinness

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:50 (56%)

Stations31:57 (38%)

Roxzone5:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+16.1%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	559
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:41	367
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:01	22
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:33	659
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	818
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:07	489
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:30	355
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:44	138
Running Total	46:50	876
Roxzone Total	5:12	477