Sam Maile のHYROXレース分析 - London 01:25:14 | HyCoach

Sam Maile のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:14
順位: #587
AG順位: #95
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Maile

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:34 (53%)

Stations34:37 (41%)

Roxzone5:09 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+13.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:23	589
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:25	169
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	492
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	455
Running 5	6:08	-
Rowing	4:58	801
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:56	284
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:31	359
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:05	762
Running Total	45:34	794
Roxzone Total	5:09	456