Paul Wateridge のHYROXレース分析 - London 01:29:27 | HyCoach

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Paul Wateridge のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:27
順位: #738
AG順位: #162
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Wateridge

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (44%)

Stations44:15 (49%)

Roxzone5:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+4.6%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	933
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:37	984
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:13	1126
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:45	1086
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	674
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:48	1044
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:48	1061
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:34	873
Running Total	39:31	290
Roxzone Total	5:45	681