Steve Gale のHYROXレース分析 - London 01:30:05 | HyCoach

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Steve Gale のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:05
順位: #766
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Steve Gale

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:45 (52%)

Stations37:51 (42%)

Roxzone5:33 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+13.9%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:35	874
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:01	654
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:28	550
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:01	776
Running 5	6:04	-
Rowing	4:55	765
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:14	621
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:29	1004
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:08	530
Running Total	46:45	870
Roxzone Total	5:33	601