Alex Hodgkins のHYROXレース分析 - London 01:37:14 | HyCoach

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Alex Hodgkins のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:37:14
順位: #966
AG順位: #203
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Hodgkins

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:20 (49%)

Stations43:22 (45%)

Roxzone6:36 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+11.8%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:35	866
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:59	1104
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:15	888
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:41	928
Running 5	5:58	-
Rowing	5:08	963
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:43	998
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:59	1082
Running 8	6:51	-
Wall Balls	8:02	945
Running Total	47:20	905
Roxzone Total	6:36	936