Chris Haentges のHYROXレース分析 - London 01:14:52 | HyCoach

Chris Haentges のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:14:52
順位: #42
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Haentges

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:22 (53%)

Stations30:39 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+5.0%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	14
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	182
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	94
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	106
Running 5	5:05	-
Rowing	4:56	53
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	97
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:05	157
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:35	153
Running Total	39:22	42
Roxzone Total	4:56	150