Georgia Poil のHYROXレース分析 - London 01:15:06 | HyCoach

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Georgia Poil のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:06
順位: #46
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Georgia Poil

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:00 (55%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone4:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+7.6%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:35	33
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:33	190
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:17	75
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:24	74
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	60
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:39	64
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:36	156
Running Total	41:00	80
Roxzone Total	4:19	52