Karen Gallagher のHYROXレース分析 - London 01:15:57 | HyCoach

Karen Gallagher のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Karen Gallagher

合計タイム: 01:15:57
順位: #53
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karen Gallagher

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:28 (53%)

Stations31:11 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+1.0%2.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:01	257
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	37
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:12	52
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:46	256
Running 5	5:22	-
Rowing	5:22	299
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	80
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:47	92
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:55	34
Running Total	40:28	64
Roxzone Total	4:23	63