Sam Parsons のHYROXレース分析 - London 01:20:40 | HyCoach

Sam Parsons のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:40
順位: #121
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Parsons

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:20 (51%)

Stations33:48 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+2.6%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:03	289
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:27	520
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:03	250
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	113
Running 5	5:12	-
Rowing	5:09	157
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:33	441
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	208
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:30	130
Running Total	41:20	90
Roxzone Total	5:38	287