Kaz Cookes のHYROXレース分析 - London 01:23:51 | HyCoach

Kaz Cookes のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:51
順位: #202
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kaz Cookes

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:33 (54%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone4:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+7.8%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:07	329
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:26	122
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:46	183
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	118
Running 5	6:02	-
Rowing	5:25	330
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:18	281
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:42	281
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:12	299
Running Total	45:33	253
Roxzone Total	4:42	106