Elysha Amed のHYROXレース分析 - London 01:27:40 | HyCoach

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Elysha Amed のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:40
順位: #279
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Elysha Amed

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:52 (53%)

Stations34:24 (39%)

Roxzone6:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+2.1%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	416
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:31	170
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:14	288
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	176
Running 5	6:10	-
Rowing	5:24	319
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	230
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	220
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:14	304
Running Total	46:52	318
Roxzone Total	6:28	422