David Goulson、Paul Herbert David Goulson 他1名のHYROXレース分析 - London 01:12:40 | HyCoach

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David Goulson、Paul Herbert David Goulson 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:12:40
順位: #242
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

David Goulson

Paul Herbert David Goulson

Paul Herbert

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:18 (58%)

Stations24:33 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+19.7%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	319
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	359
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:57	275
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	273
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	440
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	114
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	195
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:27	30
Running Total	42:18	225
Roxzone Total	5:52	376