John Boland & Sarah Boland のHYROXレース分析 - London 01:06:06 | HyCoach

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John Boland & Sarah Boland のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:06
順位: #30
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Boland

Sarah Boland

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:19 (58%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+6.3%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	62
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:10	123
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:39	146
Running 5	5:01	-
Rowing	4:13	45
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:35	27
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:46	22
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	38:19	31
Roxzone Total	4:07	58