Mike Hart、Mike Hart Sarah Olive 他1名のHYROXレース分析 - London 01:21:50 | HyCoach

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Mike Hart、Mike Hart Sarah Olive 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:21:50
順位: #283
AG順位: #145
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mike Hart

Mike Hart Sarah Olive

Sarah Olive

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:11 (60%)

Stations27:18 (33%)

Roxzone5:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km+4.0%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:03	183
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:21	301
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:05	104
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	398
Running 5	6:55	-
Rowing	4:41	240
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:11	420
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:18	125
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:58	231
Running Total	49:11	339
Roxzone Total	5:25	257