Joyce Abdo のHYROXレース分析 - Dallas 01:18:58 | HyCoach

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Joyce Abdo のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:18:58
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:38 (53%)

Stations32:25 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+4.9%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:59	30
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:56	13
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:43	14
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	24
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	39
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	17
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:51	60
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:11	13
Running Total	41:38	21
Roxzone Total	4:59	8