denise hernandez のHYROXレース分析 - Dallas 01:28:52 | HyCoach

denise hernandez のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · MEX

合計タイム: 01:28:52
順位: #43
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

denise hernandez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:22 (52%)

Stations37:45 (42%)

Roxzone4:49 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+8.4%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:36	109
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:52	86
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:58	65
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:02	15
Running 5	6:05	-
Rowing	6:37	132
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:23	81
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:34	43
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:43	88
Running Total	46:22	44
Roxzone Total	4:49	6