Dan Ragan のHYROXレース分析 - Dallas 01:38:10 | HyCoach

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Dan Ragan のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:38:10
順位: #148
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Ragan

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:26 (51%)

Stations40:14 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+16.1%15.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	126
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:10	154
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:32	121
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	115
Running 5	7:01	-
Rowing	4:55	115
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:19	131
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:13	106
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:28	193
Running Total	50:26	147
Roxzone Total	7:35	165