John Krzemien Cody McPherson & Cody Mcpherson & 1 autre のHYROXレース分析 - Dallas 01:04:48 | HyCoach

John Krzemien Cody McPherson & Cody Mcpherson & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:04:48
順位: #14
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Krzemien Cody McPherson

Cody Mcpherson

John Krzemien

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (59%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone3:26 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+5.2%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:41	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:37	33
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:36	49
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	6
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:00	46
Running Total	38:11	18
Roxzone Total	3:26	7