Ross Blake のHYROXレース分析 - Stockholm 01:08:46 | HyCoach

Ross Blake のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2023年4月29日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:46
順位: #11
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Blake

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:50 (52%)

Stations28:26 (41%)

Roxzone4:34 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+13.9%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:54	97
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:33	72
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	15
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:41	12
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:21	13
Running Total	35:50	20
Roxzone Total	4:34	28