Gary Mcnamara のHYROXレース分析 - Birmingham 01:12:59 | HyCoach

Gary Mcnamara のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:59
順位: #125
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Mcnamara

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:36 (51%)

Stations29:43 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+6.9%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:10	300
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:33	246
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:24	58
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:31	160
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	367
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:52	158
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:00	384
Running Total	37:36	151
Roxzone Total	5:44	206